Entrainement pour les Foulées

Les Foulées jocassiennes
vendredi 19 mai
sur la Plaine des Rougeux

Cet événement sportif change les habitudes des amateurs de cette course à pied. En nouveauté, cette édition s’ouvrira avec les élèves jocassiens et se poursuivra
par un trail nocturne, où la lampe frontale est indispensable...

 

De 8h30 à 11h30 neuf courses dédiées aux élèves du CP à la 6ème s'organisent en partenariat avec les établissements scolaires.
Près de 1200 inscrits, la distance est à choisir en fonction des âges : 800m, 1000m, 1200m, et 1500m.               

 



Expérience Trail


1ère étape : les inscriptions sur le site : https://foulees-jocassiennes.adeorun.com/
               
C'est parti...
de 20h30 à 23h00
deux courses Trail nocturne (départ jour, retour nuit) avec des parcours de 7,5 km et de 15 km.               
L'itinéraire retenu vise à permettre :              
- au pelleton de bien s'étirer, avant la première traversée de route,                
- de proposer 2 montées "typées trail", 2 descentes techniques, idéalement réparties sur le tracé,            
- de profiter : des couteaux, de la proximité de la forêt...                
- d'apercevoir les moutons,                
- de passer dans une zone maraîchère,                
- de longer les bords d'Oise,                
- de traverser le village mis en lumière, (mairie, église et Jardin Lapresté)                


Laissez vous tenter par le charme du trail et commencez l'entrainement
 

 

Plus d'informations auprès de la Coordination Jeunesse, Sports et Vie associative
tel : 01 34 43 94 48 ou 06 51 08 29 67

Vendredi, 19 Mai, 2017 - 08:30